비나리/건강상식 11

일주일에 자전거 4시간만 타도 나이들어 살안찐다

. 일 주에 자전거 4시간만 타도 나이들어 '살 안 찐다' 메디컬투데이 [메디컬투데이 김미리 기자] 폐경전인 여성의 경우 매일 자전거를 타거나 짧은 시간 빠르게 걷는등의 활동적인 행동에 시간을 조금만 더 소비해도 살이 찔 위험이 줄어들 수 있는 것으로 나타났다. 30일 하버드의대 연구팀이 '내과..