비나리/건강상식

급출발 급가속금지

금강석1 2011. 10. 16. 11:29

10월 9일날 동문회 체육행사시 몸빼입고 달리기시에 사전 준비없이 급출발, 급가속으로 인하여

종아리 근육에 이상이 생겼다 처음에는 다리에 쥐가 난것으로 생각하여 열심히 종아리를 주무르고

물었으나 증상이 완화되지 않아 이튿날 병원에 가 본결과 종아리 근육이 찢어진 관계로 깊스를

하였네 보통 3주이상이 되어야 완치가 돈다하니 언제 어디서나 사전 준비 없이 급출발, 급가속을

하지 않아야 겠다

 깊스한 왼쪽다리